Mon parcours (Vincent BROSSAS)

D’un double burn out professionnel en tant que cadre salarié à l’épanouissement pro TOTAL, la liberté financière et géographique, en tant que blogueur professionnel :

Vous pensez que c’est possible ?

Moi, oui, pour l’avoir vécu, personnellement !

19%, c’est le pourcentage d’arrêts de travail liés à l’épuisement professionnel…

Je suis passé par là, deux fois de suite.

En 2018, puis, 3 ans après, en 2021.

Et après coup, ce sont sûrement les deux meilleures choses qui me soient arrivées, professionnellement parlant, au cours de ces 5 dernières années de salariat !

Vous allez comprendre pourquoi.

Si tu te sens stressé (ou à la boule au ventre) à cause du travail, sache que tu n’es pas le/la seul(e).

Cela arrive aujourd’hui fréquemment.

Bien plus souvent qu’on ne le pense…

Comment je le sais ?

Simplement parce que je suis passé par là.

2 fois déjà, en 8 ans de salariat.

La dernière était cependant la fois de trop…

J’étais vidé, rincé, mon cerveau, incapable d’aligner la moindre pensée positive…

Je voyais tout en négatif.

J’étais comme “figé”.

Un vrai légume.

Incapable d’envoyer un simple email de réponse sans “réfléchir” pendant 20 minutes à ce que je devais écrire, et comment…

Je vous laisse imaginer ma productivité, à ce moment-là, en tant que responsable e-commerce et digital en CDI, mais aussi, le matin et le soir, en tant que blogueur indépendant et consultant indépendant…

Pour un hyperactif de nature, hyper-apprenant, de surcroît, (ultra) impatient, c’est dur à assumer et à encaisser, psychologiquement…

Pourtant, j’ai toujours eu l’habitude de “cumuler” différentes activités “pro” et, jusqu’à ces deux moments de ma vie, cela ne m’avait jamais posé problème…

Jeune étudiant, je cumulais les cours avec un travail le soir/le matin en tant que transcripteur de vidéos (pour TV5 MONDE ASIE).

Étudiant, en Master, je cumulais mes études avec un travail le weekend de gestionnaire de déchetteries pour Angers Loire Métropole.

(Je sais ce que tu te dis, c’est la grande classe, je sais :).

Mais je ne regrette pas du tout cette expérience (comme toutes les autres, d’ailleurs).

Travailler les weekends et une partie de mes vacances en déchetterie m’a beaucoup appris (en “gestion” et “management”, entre autres).

(Et cela m’a aussi payé quelques beaux voyages et appris l’importance d’investir sur soi (pour ne pas faire ça toute ma vie…)).

Tout juste salarié, en CDI, j’ai commencé à cumuler mon job à mon statut d’entrepreneur individuel (auto-entrepreneur, à l’époque).

En 2014, sur un coup de tête, je lance LEPTIDIGITAL, sans grandes ambitions, juste, celle de partager et retranscrire synthétiquement, sur “papier”, ma veille digitale quotidienne de l’époque.

A côté de ça, je créais ponctuellement des sites WordPress, WooCommerce et PrestaShop pour quelques petites entreprises qui me trouvaient grâce à mes bonnes positions SEO sur “devis site internet”, entre autres…

Rien de bien florissant à l’époque mais, encore une fois, cela me rapportait déjà quelques centaines d’euros par mois (en plus de mon salaire de cadre en CDI).

Concrètement, cela me payait tous mes voyages bi-annuels en Asie du Sud Est (je suis un grand fan de la culture Asiatique) et mes autres séjours en Europe…

Bref. Tout ça pour dire que ne rien faire et ne pas être stimulé professionnellement n’est pas dans mes gênes…

J’ai donc pris très (très) cher !

Comment je m’en suis sorti ?

En 5 étapes.

1 – En me prenant un mur.

2 – En me remettant totalement en question.

3 – En mettant de côté mon égo et ma fierté.

4 – En apprenant l’art de s’en foutre (hyper utile au quotidien).

5 – En allant consulter (ça a été le plus dur à faire, mais sûrement le plus efficace).

Pour commencer, le médecin.

Qui m’a mis en arrêt (merci à elle, je lui dois beaucoup).

Puis, un psychiatre (je pensais être bipolaire, ouf, ce n’est pas le cas, apparemment…).

Puis, un psy. Une psy.

J’ai parlé, raconté, déballé.

Ma vie, mon histoire, mes expériences, ma jeunesse…

Au bout de 2 séances… révélation.

Laquelle ?

➜ Je ne suis absolument pas fait pour pour le salariat et les contraintes que cela implique !

Il m’aura fallu attendre 7 ans, pour m’en rendre compte.

7 ans de frustrations continues de :

Ne pas pouvoir aller au bout des choses comme j’aimerais, de me faire “brider” par des procédures de grands groupes, de me faire brider par des décisions de managers que je ne comprenaient, ni ne cautionnaient pas (car souvent, trop peu argumentées à mon sens)…

J’étais alors en arrêt de travail depuis quelques jours / semaines, et je commençais déjà à tourner en rond, tel un poisson rouge dans son bocal…

J’avais déjà entretenu tout ce que je pouvais dans le jardin (merci la campagne).

J’avais déjà rangé tout ce que je pouvais dans la maison (je déteste ranger).

J’avais déjà nettoyé tout ce que je pouvais nettoyé (appelez-moi Mr Propre).

Je n’avais envie que d’une chose ➜ TRAVAILLER.

Mais plus pour les autres, POUR MOI, mon entreprise, mon avenir, MA LIBERTÉ, mon indépendance, MES clients & MES PROJETS !

C’est comme ça que j’ai quitté, par la petite porte, le Groupe Eram et mon poste de Responsable E-commerce chez tbs, en Août 2021.

Un poste, qui, aux yeux de mes parents et de mes proches, était, ce qui pouvait m’arriver de mieux (ou presque) professionnellement…

Mais je n’étais pas vraiment heureux.

Je passais mes journées en réunions, à entendre des personnes se plaindre de leurs tracas quotidiens au travail (ne sous-estime jamais la charge mentale d’un manager…), à gérer des bugs, à décaler des projets et actions du fait de process lourds (propres aux grands groupes, moins agiles que les petites structures…).

J’avais l’impression de perdre mon temps.

Hors le temps, c’est ce que l’on a de plus précieux !

Tout s’achète, sauf le temps !

Et notre temps est compté, pas, illimité !

J’avais l’impression de ne plus rien apprendre.

De ne plus rien produire.

Hors, ce que j’aime, c’est justement de FAIRE, APPRENDRE, GRANDIR, PROGRESSER, GAGNER, ME DÉPASSER, SORTIR DE MA ZONE DE CONFORT… !

Je n’avais plus rien de tout ça.

Je ne dormais plus.

Je me prenais la tête pour des détails, sans importance.

Je subissais mon quotidien.

J’étais devenu une VICTIME.

Je n’ai pas fait un burn out par surcharge de travail, au contraire, je n’étais pas surchargé de travail, je subissais en revanche un cadre peu flexible, que je ne maîtrisais pas…

J’avais simplement une surcharge mentale, et elle m’a détruite, en quelques mois, seulement.

La bonne nouvelle, c’est que tout ça est derrière, j’ai depuis renoué avec le positif, l’ultra POSITIF même.

Tout s’enchaîne très vite, et tant mieux (vu que je suis impatient) !

Je travaille désormais sur des projets qui me PASSIONNENT, pour des clients GÉNIAUX en consulting SEO / MARKETING DIGITAL / E-COMMERCE, pour LEPTIDIGITAL (que je compte bien amener bien plus haut qu’il ne l’est actuellement) et d’autres projets à venir très prochainement (ce ne sont pas les idées qui manquent…).

L’histoire ne fait que commencer !

Si tu lis ces lignes et que tu rêves de te lancer à ton compte…

Fais-le.

N’attends surtout pas.

Tu le regretteras tôt ou tard, crois moi.

Cela m’a pris 7 ans pour le réaliser, mais au moins, je l’ai fait !

Crois en tes rêves.

Crois en toi.

Ne lâche rien !

Fonce !

Suis ton instinct !

Écoute-toi !

Deviens la meilleure version de toi-même !

(Celle dont tu as toujours rêvé) !

⚠️ Mais si tu es en poste, négocie ton départ, ne démissionne surtout pas 😉 !

A très bientôt sur LinkedIn, Instagram et/ou WhatsApp ?

Vincent B.

PS 1 : tu peux t’abonner à ma newsletter dédiée au blogging business si cela t’intéresse : 

 

PS 2 : voici une conférence ultra inspirante du docteur Serge Marquis que j’ai dévorée en format audio.

Je suis sûr que cela pourrait en aider plus d’un !

Elle m’a inspirée cette présentation “sans filtres” :